黑芝麻帮助消灭雀斑 雀斑很难消除,一般只有中医的法子管用,雀斑也代表着你的脾虚,所以要调理,建议用下面的法子: 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。