烟台化妆学校教您女性必吃的食材——雪蛤
在古代，雪蛤是只有皇宫才有的御用珍品。因为雪蛤是长在东北地区长白山池的珍贵蛙种，在寒冷的自然冬季中造就了雪蛤顽强的生命力，所以雪蛤的功效非常之多，非常适合日常的滋补，而且老少皆宜，推荐给大家一份雪蛤的食谱：
雪蛤莲子羹
　　原料：
　　雪蛤油19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量
　　做法：
　　1 鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。
　　2 雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。
　　3 红枣及莲子洗净。
　　4 将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。